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1、第1课：吃饱了，才有力气减肥！《轻松享瘦 营养先行》现代人体重管理观念6课

1、第1课：吃饱了，才有力气减肥《轻松享瘦 营养先行》现代人体重管理观念6课。 #体重管理 #减肥 #营养知识 你知道吗？肥胖其实是“营养不良”的一种表现，可不是营养过剩！想瘦身成功，就得从营养上下手，给身体来个全面大补。在减肥过程中，有人对碳水和脂肪避之不及，还有人吃很少的蛋白质，其实，这些行为都会让减肥事业大打折扣。要记住，减肥不是饿得慌，而是要吃得对，讲究营养均衡，成功瘦身的第一步，就是千万别“饿”到自己。 1、营养系公益课堂：专业的营养知识，每天10分钟轻松学👉：https://mp.weixin.qq.com/s/MiTam2z485... 2、为什么我要选择纽崔莱？为什么纽崔莱值得信赖？👉https://mp.weixin.qq.com/s/Ntfb9IA8fo... 3、5分钟视频带你了解安利公司的实力！👉https://mp.weixin.qq.com/s/bjxtAZRbx9... 4、如何在线申请安利会员卡：👉https://mp.weixin.qq.com/s/wg9pydT3eT... 沙迦笔记：http://www.shajiabiji.com 微信搜索公众号：沙迦笔记； +vx：Bruce1934 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑