Класс подготовки к пуантам | Танцевальная компания JDI скачать в хорошем качестве

Класс подготовки к пуантам | Танцевальная компания JDI

Наш класс Pre-Pointe — это базовая балетная подготовка, разработанная для безопасной и постепенной подготовки танцоров к будущей работе на пуантах. Этот класс фокусируется на развитии правильной осанки, силы голеностопа и стопы, стабильности корпуса, баланса и общего контроля — всех необходимых элементов перед переходом на пуанты. Мы работаем у станка и в центре, отрабатывая укрепление полупуантов, упражнения на баланс и технические упражнения, которые развивают устойчивость и чёткость балетных линий. Занятие также включает в себя целенаправленные упражнения на укрепление стоп с использованием эспандеров (терэбэндов), а также работу в паре для улучшения осанки, координации и понимания правильного положения тела. Цель класса Pre-Pointe — помочь танцорам развить силу, технику и уверенность, необходимые для безопасного и успешного перехода к обучению на пуантах. Этот класс закладывает основу для здоровой, устойчивой работы на пуантах и ​​долгосрочного развития балетной техники. #юлияагагарина #препуанты #балетныйкласс #обучениебалету #тренировкагибкости #класстанцев #урокбалета #техникабалета #жизньтанцоров #растяжка #jdiballet #танцысЮлией #jdistudio