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【ポモドーロ】集中したい人が使う勉強用BGM | 528hz「今、やるべき事をやらないで失うものを思い出して」

「教育の根は苦いが、その果実は甘い。」これはアリストテレスの言葉です。 学習の過程では、困難や忍耐を要することが多々ありますよね。しかし、その努力が大きな成果と喜びが待つ可能性を高めます。このBGMが、あなたの集中力を高め、学習の時間をより充実したものにしてくれることを願っています。 25分集中、5分休憩のポモドーロテクニックを実践できるタイマー ⏱ポモドーロタイマー タイムスタンプ 00:00:06:07 １回目の集中 00:25:07:07 １回目の休憩 00:30:06:26 ２回目の集中 00:55:07:07 ２回目の休憩 01:00:05:27 ３回目の集中 01:25:07:07 ３回目の休憩 01:30:05:28 ４回目の集中 01:55:24:08 ４回目の休憩 休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。 ◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと 25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように 短い集中と短い休憩を組み合わせることで 集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。 ※この動画の集中時間の音源は、視聴者さんの集中力が高まることを意識して、人が作曲したオリジナルの楽曲となります。 ※また、オリジナル楽曲の使い回しも基本していないため、一つ一つ違う「集中できるように考えて作ったタイマー」なので、ご自身に合うものをぜひいろいろ試して探してみてください♪ ※集中する曲の作曲は人によるものです。 無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。 ©︎2024 study timer *** The music played during the concentration time was composed by me. Backgrounds are created to help viewers concentrate! The copyright is mine. Basically each video has different music. 頑張るあなたを、心から応援しています。