Motání hlavy & Blokáda krční páteře & STRES - Jak si pomoci? скачать в хорошем качестве

Motání hlavy & Blokáda krční páteře & STRES - Jak si pomoci?

CO DĚLAT, KDYŽ SE MI MOTÁ HLAVA? Mám strach, že omdlím. Co bude s dětmi? Zeptala se mě mladá žena na sociálních sítích. V nedávné době byla hospitalizována v nemocnici. Propustili jí s diagnózou blokády krční páteře. Má strach, že se stav bude opakovat. Má dvě malé děti. Co jsem jí poradila? Nemůže za mnou do Prahy, abych jí zkusila uvolnit krční páteř reflexní terapií, masáží či Dornovou metodou. Ani využít termoregulační podložku s infračerveným zářením, která funguje na tisíc ne-mocí. Nejdříve jsem zjistila, jaká je skutečné příčina jejího stavu. Stejně, jako spousta jiných maminek, je převelice zodpovědná v péči o děti a na sebe úplně zapomíná. Je ve vnitřním napětí. Permanentním STRESU. Tělo je plné toxinů a blokuje tok životodárné energie (čchi) do mozku. Co tedy může dělat? I) V první fázi požádat o pomoc své okolí nebo zaplatit chůvu, tak aby získala nějaký čas. Čas, ve kterém si dovolí pustit kontrolu zodpovědnosti a péče. Čas, který prožije přesně podle sebe. • Může se vyspat… • Může jít sama do přírody a místo štěbetání dětí poslouchat vítr ve vlasech… • Může si pustit svou oblíbenou písničku… • Může se vyblbnout při tanci či zakřičet z plných plic… vypustit vše, co jí tíží. A to s vědomím, že o děti je postaráno a pro svůj ČAS je SVOBODNÁ! II) Dále může na YouTube najít videa na uvolnění krční páteře při bolestech hlavy, cvičení na snížení stresu či meditace a relaxace, které zklidní nervový systém. Podpoří kvalitnější spánek a celkovou regeneraci organismu. III) Další důležitá rada, kterou jsem již zmínila v předešlých videích: • Co nejdřív si sednout / lehnout. Při stavech na omdlení hrozí nebezpečí úrazu při nekontrolovatelném pádu. • Napít se • Použít reflexní body (mačkat nehtem palce vrcholek bříška prostředníčku či stlačovat bod mezi horním rtem a kořenem nosu) IV) Doplnit minerály. Vitamín C, D+K2, hořčík, zinek aj… Přeji všem hodně zdraví. Jestli Vás něco trápí na těle či na duši napište mi do komentáře. Bylo video pro Vás přínosné? Dejte Like / Odběr, ať vám neuteče žádné další. Tvorbu videí můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem na účet: 212404736/0600 VS: 11 nebo nákupem placených služeb (níže). ============================ ODKAZY: ------------------------------------------------------- NABÍDKA SLUŽEB: ON-LINE kurz 3+ KLÍČE k nádrži ENERGIE pro zbavení se STRESU a nemocí: https://www.monika-sindlerova.cz/3-kl... 8týdenní balíček individuálních konzultací / terapií VEZMI ZDRAVÍ DO SVÝCH RUKOU https://form.simpleshop.cz/m0kl/ Dopřej si individuální přístup k Čchi-kung / QiGong (live či online): https://www.monika-sindlerova.cz/udal... Relaxační masáže: https://www.monika-sindlerova.cz/masaz/ ------------------------------------------------------- ZDARMA: 5 TIPŮ, když Ti STRES nedovolí spát: https://www.monika-sindlerova.cz/5-ti... ------------------------------------------------------- KONTAKTY – PROPOJENÍ: WEB: https://www.monika-sindlerova.cz/ FB page MonChi - Jak na Stres? Terapie & Čchi-kung & Masáže:   / sindlerova.monchi   FB group MonChi - CESTY proti STRESU:   / 225896575448864   FB osobní profil:   / sindlerova.monika   Instagram: https://www.instagram.com/sindlerova_... Linkedin:   / monika-%c5%a1indlerov%c3%a1-412ab6197   ============================ Tvorbu videí můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem na účet: 212404736/0600 VS: 11