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달리기 하면서 물 마시는 방법
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달리기 하면서 물 마시는 방법
#물 #수분섭취 #물마시기 #런린이 #초보러너 달리기를 하면 땀을 통해 수분이 많이 나갑니다. 당연히 이건 다시 채워줘야겠죠. 오늘은 달리기를 하면서 물 마시는 방법, 물 마시기를 위한 도구들, 그리고 마라톤 대회 등에서 물을 마실 때의 팁을 이야기드립니다. 소프트 플라스크 물통 250: https://link.coupang.com/a/l3kem 소프트 플라스크 물통 500: https://link.coupang.com/a/l3khb 데카트론 트레일 러닝 백팩 10L: https://link.coupang.com/a/l3kl1 민티런의 달리기 정보와 추천 제품이 궁금하시다면?! http://www.mintyrun.com 에서 확인하세요 :) 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : [email protected]
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