Йога для рефлексотерапии стоп | Практика заземления для полного благополучия | Йога заземления че... скачать в хорошем качестве

Йога для рефлексотерапии стоп | Практика заземления для полного благополучия | Йога заземления че...

Польза для здоровья от ходьбы на шипованных ковриках для ног (йога заземления) Ходьба босиком по акупрессурным коврикам с шипами стимулирует нервные окончания стоп, которые связаны со всем телом. Эта практика обеспечивает: Улучшение кровообращения и притока крови Облегчение боли в спине и боли в суставах благодаря рефлекторным точкам позвоночника Снижение стресса за счет успокоения нервной системы Улучшение осанки и равновесия за счет активации мышц-стабилизаторов Улучшение пищеварения и метаболизма за счет рефлекторных зон стоп Улучшение сна и расслабления благодаря глубокой стимуляции давлением Общее повышение энергии за счет заземления и воссоединения тела и разума Йога с рефлексотерапией стоп | Практика заземления для полного благополучия | Йога заземления через стопы Канал моей девушки -    / @tryonhaullena   Больше тренировок здесь -    • flexibility & moboloty   Добро пожаловать в VIP-подписку этого канала -    / @easy_stretch_