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A sua energia vibracional está baixa, você sente cansaço, desânimo, ansiedade, peso emocional, mente acelerada, tristeza, e quer entender como sair de frequências vibracionais baixas? Este vídeo é para você que está buscando uma maneira real de sair de estados vibracionais baixos e começar a viver em um campo de presença, leveza e consciência. Aqui eu te mostro, de forma direta e aplicável, o que está derrubando sua energia todos os dias (mesmo quando “fora está tudo bem”) e qual é a estratégia para sair de baixas frequências vibracionais sem precisar fugir da sua vida. A proposta é consciência vibracional aplicada à vida real. A conversa de hoje passa por três pontos que melhoram sua forma de estar em sua vida em 3 meses: • Campo vibracional e o Inconsciente: por que você vive drenado, reativo ou preso em culpa/medo/ansiedade mesmo tentando ser uma pessoa leve. • A voz na sua cabeça: essa fala interna contínua, crítica, dramática, que fica comentando tudo e que, sem você notar, mantém você em vibrações baixas o dia inteiro. • A estratégia para sair de vibrações baixas: Observador dos pensamentos, Parar de se confundir com seus pensamentos e deixar a energia emocional se mover. Isso é o que começa a elevar sua vibração na prática. Você vai entender: • por que sua frequência cai tão rápido; • como a mente alimenta culpa, vergonha e ansiedade o dia todo sem que você perceba; • como parar de ser sequestrado pela cabeça e voltar para presença agora; • como isso muda sua vibração, sua energia emocional e a forma como você experiencia sua vida. Esse vídeo é para você que está pesquisando como elevar a vibração, como aumentar sua frequência vibracional, como limpar energia negativa, como parar a mente ansiosa, como silenciar pensamentos negativos, como parar de viver drenado emocionalmente. ──────── 📺 VÍDEOS RECOMENDADOS • “Como Manipular Energia - O Segredo da Vibração” • Como Manipular Energia - O Segredo da Vibr... • “Caminho da calma interior segundo o Budismo” • O Caminho Da Calma Interior | Budismo Esses dois vídeos se conectam diretamente ao tema deste vídeo e continuam sua jornada de elevar frequência vibracional com presença e consciência, não com força e autoexigência. ──────── 📚 LIVROS PARA APROFUNDAR • “A Alma Indomável” – Michael A. Singer https://amzn.to/4qBYVik Libertação da mente através da consciência do observador. Ele mostra exatamente o que você vai praticar: deixar de ser refém da voz interna que narra, critica e controla tudo. • “O Poder Contra a Força / Mapa da Consciência” – David R. Hawkins https://amzn.to/4ogcn9Z Entendimento vibracional: como emoções como culpa, medo, vergonha e apatia drenam seu campo energético, e como níveis mais altos de consciência (coragem, aceitação, amor, entrega) mudam sua realidade porque mudam sua frequência. • “O Poder do Agora” – Eckhart Tolle https://amzn.to/4or4tL9 Presença como dissolução do sofrimento psicológico. Viver no agora tira a força do trauma repetido mentalmente e devolve sua energia para este instante vivo. CAPÍTULOS: 00:00 Sua vida mais pesada do que realmente é 00:28 Seu campo vibracional, sua energia e frequência 01:39 O que determina a energia vibracional 01:49 Atrair doença (acessar campo vibracional baixo) 02:06 Ressonância campo vibracional 02:23 Doença como aprendizado 02:38 O que frequências baixas fazem em nossa vida 03:56 Influência do inconsciente em nossa energia vibracional 04:16 Você não escolhe vibrar baixo de forma consciente 04:33 Variáveis que influenciam nosso campo vibracional 05:46 Eco do inconsciente 06:11 O responsável pela maior parte do peso que você carrega na vida 06:22 Ensinamento de Buda sobre os pensamentos 07:57 Identificação com o ego 08:13 A alma indomável – Michael Singer 09:04 Colega interno (caótico) 10:04 Como é sua voz interna 10:27 Sobrecarga da vida 10:39 Pensamento negativo 11:27 Ensinamento de Osho 12:19 Faça o teste de contemplação 13:43 Processo de silenciar a mente 13:59 Dar um corpo a voz interna 14:47 Você nunca está sozinho 16:36 Como os pensamentos baixam sua vibração 17:10 O corpo sente o que os pensamentos trazem quando você se envolve 17:20 Ressonância vibrações baixas 20:24 Você se identifica com seus pensamentos mesmo que te causem dor 21:59 Voz interna tem impactante influencia em como você vibra 22:58 Não se identifique com a mente (Osho) 22:36 Ensinamento de Michael Singer sobre Observar a Mente 24:09 Estratégia para sair de vibrações baixas 24:25 Consciência de que você não é a voz na sua cabeça 24:58 Treinar manifestar a voz do lado de fora 25:52 O observador 26:18 Michael Singer - Observar sem fazer nada 26:37 Pensar sem se envolver com os pensamentos 27:19 É libertador – Michael Singer 28:01 Será natural ser o Observador 28:16 Por que é tão poderoso? 28:50 Energia baixa transmuta 29:31 Narrador interno 29:53 Observar sem o peso de um eu que observa 30:21 Emoções densas não sobrevivem quando você é observador