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【完璧主義】ひとり反省会・人生が変わらない・全てに神経を尖らせている→「自然な自分ではいけない。」という自己否定のサイン

こんにちは、こんばんは＊きいです。 今回は「苦労する完璧主義」のお話です。 完璧でないと不安でたまらない。 「デキる人でいるように頑張ってきた」 「完全を求める親だった」 「こんなこともできないんだ、と見限られれば終わりだと思っていた」 「相手を満たしていないと、恐ろしかった」 パーフェクトに見せたい強がりは、拒絶される恐怖の裏返し。 チェックして、自己理解や人間理解にお役立てください。 そして 過程を楽しむことがあなたのゴールです＾＾♪ * 00:00　オープニング 02:51　チェック開始 11:57　原因・理由：根っこにある真実 15:50　改善・克服 22:22　さいごに 23:25　まとめ 26:08　アフタートーク 週1の更新をまず目標に動画投稿しています。 応援のいいねとチャンネル登録ぜひぜひお願いします♪ ーーーーー 🙌Youtubeが安全で楽しい場所になるプチ共有🙌 ・いいねやチャンネル登録にはGoogleアカウントが必要です ・Youtubeのいいねは誰が押したかまで 　発信者にも視聴者にもわからない仕様になっています⚪︎ 　プライベートを見られるのが気になる方もご安心ください 　（コメントに付けるいいねも同様、 　　相手にも私にも誰がつけたかはわかりません） ・チャンネル登録は私にだけアカウント名がわかります ・コメント欄は公にアカウント名が出ますので本名の方は変更をお勧めします ※ここでは他の方へのアドバイスのコメントはご遠慮ください※ ・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください！ 　（公式ラインは私だけが読んでいます。リンクは下に記載しています） ーーーーー 最後に、、 それぞれの方がその人だけにしかわからない 背景や事情がある中で生きています。 限られたスペースと時間の中で 全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、 投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。 ーーーーー現在の活動まとめーーーーー 📙書籍 『しんどい心にさようなら』 https://amazon.co.jp/dp/4048966235 『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』 https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876 📺過去の講座 http://ikiyasu.com/2023/01/10/pastsch... 📝きいの宿 月額会員制で毎週ライブ配信・コメントコーナーを運営しています。アーカイブ残しています http://ikiyasu.com/online_salon/ 🌉1対1の心の相談・パーソナルサポート http://ikiyasu.com/2023/12/01/persona... 📱SNS関連 ・  / kiitanuma   ・  / kiitanuma_tanu   ・公式ラインhttps://lin.ee/43vkdy6 吐き出しやメッセージ読んでいます ーーーーーーーーーーーー 次の動画も来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️ どんな今日にもお疲れ様です。 ーーーーーーーーーーーー #心理学 #完璧主義 #精神 #人付き合い #仕事 #恋愛 #教育 #子育て