У нас вы можете посмотреть бесплатно هفت روز یوگا برای مبتدی|جلسه چهارم|عضلات core| или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ویدئوهای مجموعه هفت روز یوگا برای افراد مبتدی ساخته شده،اگر تا به حال تجربه یوگا نداشتید این مجموعه براتون مناسب هست. در هنگام تمرین میتونید از آجر یوگا یا بند یوگا و بالشتک برای زیر زانو استفاده کنید و لطفا حرکات را در حد توان خود انجام دهید و در حین تمرین به صدای بدن خودگوش دهید. ************************************************* یوگا مسیری برای رسیدن به آرامش از طریق هماهنگی جسم،ذهن و روح است. متین هستم مربی بین المللی یوگا دارای مدرک ۲۰۰ ساعته یوگا آلیانس آمریکا و مدرک آناتومی و حرکات اصلاحی و مدرک آناتومی یوگا آلیانس آمریکا با تمرکز پیشگیری از آسیب و مدرک رسمی مربیگری فدراسیون ایران .برگزار کننده کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا امیدوارم با عشق با ویدئو ها تمرین کنید و لذت ببرید.خوشحال میشم نظرتون رو برام کامنت کنید🙏🏻😍 راه های ارتباطی با من: Instagram: / matin_yoga Telegram: matin_yoga #یوگا #یوگاآنلاین #یوگا_با_متین #yoga #yoga practice #yoga classes #yoga_2023