10 минут ИНТЕНСИВНОЙ тренировки груди | ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОДВИНУТЫХ скачать в хорошем качестве

10 минут ИНТЕНСИВНОЙ тренировки груди | ОТ НАЧИНАЮЩИХ ДО ПРОДВИНУТЫХ

Ещё одна тренировка с гантелями для вас, ребята, на этот раз на грудь! Если у вас нет гантелей, можете пока сделать их своими руками из бутылок с водой. Всё, что вам нужно сделать, — это постепенно увеличивать вес по мере выполнения этой тренировки, чтобы она подошла как новичкам, так и более продвинутым. Не забывайте о безопасности во время тренировки с гантелями и всегда сохраняйте равновесие. Напишите комментарий ниже, чтобы узнать, как вам понравилась эта тренировка. ✚ КУПИТЬ МОИ ТОВАРЫ! https://store.chloeting.com ✚ Бесплатные рецепты https://www.chloeting.com/recipes/ ✚ Спонсор этого канала https://www.youtube.com/chloeting/join Подпишитесь на мой второй канал    / @chloe_ting   ✚ Мои ссылки   / chloe_t     / itschloeting   twitch.tv/chloeting   / discord   https://sptfy.com/chloeting ☆Музыка:☆ Blue Wednesday   / bluewednesday   Трек: Andromedik - With Me [NCS Release] Музыка предоставлена от NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Andromedik - With Me | Future Bass | NCS -...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/WithMeYO Трек: Raven & Kreyn - Muffin [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Raven & Kreyn - Muffin | Future House | NC...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/MuffinYO Трек: Diamond Eyes - Flutter [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Diamond Eyes - Flutter | Future Bass | NCS...   Бесплатное скачивание/трансляция: http://ncs.io/FlutterYO #тренировка #тренировкадлягруди #домашняятренировка