У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРОСТАЯ, НО ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА «ПЛАНШ» И «ПЕРЕДНИЙ ВИЛС» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
НАЧИНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ КАЛИСТЕНИКОЙ — ЭТО ДЛЯ ВАС. Основы стойки «планш» с группировкой и переднего виса с подходами и повторениями ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ! Скачайте моё приложение сегодня! Воспользуйтесь этой ссылкой и получите скидку 25%: https://trybe.do/paultwyman Моя цель — помочь как можно большему числу из вас достичь своих целей. — Баланс в стойке на руках — Жим в стойке на руках — Отжимания в стойке на руках — Сила в стойке на кольцах — Подвижность Будут еженедельные обновления, новые программы, упражнения и видео с упражнениями. Также доступны онлайн-тренировки. www.paultwyman.com.au СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: [email protected] Оборудование для домашнего спортзала https://www.flexequipment.com.au/?fle... Мобильность и пенные ролики (используйте код PAUL15 для скидки 15%) https://www.blackroll.com.au/ Оборудование для стойки на руках (блоки и Доски) https://handstandmovement.co.uk/produ... #переднийподъемник #калистеникадляначинающих #планкадляначинающих