Групповая медитация в прямом эфире | Всемирный день сна скачать в хорошем качестве

Групповая медитация в прямом эфире | Всемирный день сна

Откройте для себя сон заново как священный акт обновления. В этот Всемирный день сна мы приглашаем вас испытать сон не как бессознательное состояние, а как одно из самых глубоких состояний трансформации, доступных вам. В пятницу, 13 марта 2026 года, в 12:30 по восточному времени, приглашаем вас на прямую трансляцию медитации под руководством тренера и главного научно-исследовательского директора Института Монро Луиджи Скиамбареллы, посвященную священной, восстанавливающей силе сна. Трансляция будет вестись на YouTube-канале Института Монро. Каждую ночь происходит нечто удивительное. Роли, которые вы играете, истории, которые вы рассказываете себе, ваши идентичности — всё это растворяется. И всё же вы продолжаете жить. Что-то более глубокое остаётся. Эта прямая трансляция медитации предлагает общее пространство для осознанного исследования порога между бодрствованием и сном. При поддержке Monroe Sound Science® Луиджи проведет вас через мягкий процесс освобождения от форм дня — напряжения, зацикленных мыслей, старых моделей поведения — и погружения в бесформенную глубину, где происходит истинное восстановление. Глубокий сон — это не пустота. Это бесформенная полнота — поле, в котором всё возможно, потому что ничто не фиксировано. В этом пространстве нет стремления, нет разделения, нет идентичности, которую нужно защищать. Только обновление. По мере приближения к концу медитации вам будет предложено выбрать, что вы хотели бы вернуть в сон — ясность, терпение, мужество, креативность, сострадание — выбрав это из поля потенциала и мягко перенеся в завтрашний день. Сон — это не то, что вы делаете. Это то, что вы позволяете себе. И сегодня вечером вы научитесь мудро растворяться и целенаправленно возвращаться. 📍 Когда: пятница, 13 марта 2026 г. ⏰ Время: 12:30 по восточному времени 📺 Где: прямая трансляция на YouTube-канале Monroe Institute 🎧 Продолжительность: около 30 минут Подпишитесь на YouTube и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о мероприятии. Не можете присутствовать в пятницу? Станьте ежемесячным спонсором и получите высококачественную аудиозапись этой медитации после мероприятия. Мы являемся некоммерческой организацией 501(c)(3), миссия которой — к 2032 году подарить преобразующий опыт 80 миллионам человек. Перейдите по этой ссылке, чтобы стать постоянным спонсором уже сегодня: https://www.monroeinstitute.org/pages...