Боли в плечах и сутулость? Цигун – эффективный путь к восстановлению и улучшению осанки! скачать в хорошем качестве

Боли в плечах и сутулость? Цигун – эффективный путь к восстановлению и улучшению осанки!

Чувствуешь свои плечи напряжёнными? Твое тело застывает, осанка ухудшается, а это прямая дорога к хроническим проблемам. Решение: упражнения из цигун. Три минуты – и ты почувствуешь разницу. Боль в плечах уйдет, гибкость увеличится, а тело начнет работать на тебя, а не против тебя. Выполняем: Эти упражнения предназначены для мягкой растяжки и расслабления плечевых и шейных мышц, а также для улучшения гибкости и снятия напряжения. Попробуй эти упражнения прямо сейчас! Пиши в комментариях, сколько минут ты продержался! Помни – завтра это станет легче. Делись результатами в комментариях! Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram (ссылка в шапке профиля)! https://t.me/Ed_qigong108 Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! 📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram (ссылка в шапке профиля): https://t.me/Ed_qigong108 …….. ☕ Угостить меня чашечкой кофе: https://buymeacoffee.com/Ed_qigong108 Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏 ❤️ Для поддержки с российских карт: https://boosty.to/gigong108/donate …….. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом. #больвплечах #сутулость #цигун #упражнениядляплеч #здороваяосанка #гибкость #расслаблениетела #растяжкаплеч #улучшениеосанки #здоровыйобразжизни #гибкостьспины #снятиенапряжения #цигундляздоровья #упражнениядлядома #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья