ГРУДИ • ПЛЕЧИ • ТРИЦЕПСЫ | Жесткая тренировка в спортзале: видеоблог 💥 скачать в хорошем качестве

ГРУДИ • ПЛЕЧИ • ТРИЦЕПСЫ | Жесткая тренировка в спортзале: видеоблог 💥

Тренировка груди, плеч и трицепсов | Тренировка в спортзале в день пресса 💪🔥 Добро пожаловать в мой видеоблог о тренировке в день пресса! В этом видео я тренирую грудь, плечи и трицепсы с помощью тяжелых подъемов, интенсивных подходов и настоящей мотивации в спортзале. Эта тренировка направлена ​​на рост мышц, силу, дисциплину и регулярность. Если вы ищете: ✔ Тренировку в день пресса ✔ Тренировку груди, плеч и трицепсов ✔ Мотивацию в спортзале ✔ Фитнес-блог из Индии ✔ Реальный образ жизни бодибилдера Вы попали по адресу 💥 Фокус тренировки в этом видео: • Упражнения для груди на увеличение объема и силы • Тренировки для плеч на округлые дельты • Тренировку для трицепсов на толщину рук • Интенсивность тяжелой тренировки в день пресса Помните: Самый мощный стероид — это ДИСЦИПЛИНА. Приходите. Работайте усердно. Повторяйте. 📌 Подписывайтесь, чтобы получать ежедневную мотивацию для тренировок в спортзале! 📌 Ставьте лайки, делитесь и оставляйте комментарии, если вы почувствовали прилив энергии! Подписывайтесь на меня в Instagram 👉 @anurag.lifts15 #pushday #chestshouldertriceps #gymvlog #pushworkout #gymmotivation #fitnessindia #bodybuildinglifestyle #discipline #chestworkout #tricepsworkout