Тренировка бокса: 3 способа улучшить боксерскую защиту с помощью работы на лапах скачать в хорошем качестве

Тренировка бокса: 3 способа улучшить боксерскую защиту с помощью работы на лапах

Посмотрите, как тренер Гленн демонстрирует ещё одно отличное упражнение с лапами для улучшения защиты. В этом видео вы узнаете о трёх самых эффективных способах защиты, их огромных преимуществах и постарайтесь применять их каждый раз, когда наносите ответные удары своему партнёру по боксу. Глава: 00:01 Вступление 00:35 Движение головой 00:46 Вечеринка в перчатках 00:49 Шаг назад/Ступни Больше видео о боксе смотрите в этих БЕСПЛАТНЫХ УПРАЖНЕНИЯХ НА ЛАПАХ: 5 преимуществ работы на лапах в боксе    • 5 Benefits of Mittwork for Boxing - EXPLAI...   Упражнение на лапах: как развить выносливость плеч в боксе    • Mittwork Drill: How to Build Shoulder Endu...   3 реалистичные боксерские комбинации, которые можно использовать в настоящих боксёрских боях    • 3 Realistic Boxing Combinations You Can Us...   МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ Подпишитесь на меня в Instagram:   / glennholmesla   Подпишитесь на этот канал:    / glennholmesla   Подпишитесь на меня в Twitter:   / glennholmesla   ➡️ Получите совершенно новый видеопакет Гленна «Полное руководство по фитнес-коучингу по боксу»: https://boxingfitnesscoaching.com ➡️ Получите видеопакеты мастер-классов Гленна по работе на лапах здесь: https://mittworkmasterclass.co ➡️ Закажите фирменные лапы Гленна здесь: https://mittworkshop.com ___________________________________________________________________ РАБОТАЙТЕ С ГЛЕННОМ 👉🏻 Вы... Персональный тренер, инструктор групповых программ по фитнесу, фитнес-тренер по боксу, тренер по боевым искусствам и фитнесу, владелец спортзала? Узнайте больше ЗДЕСЬ 👉🏻 https://www.boxingfitnesscoaching.com... #бокс #работа на лапах #защита #работа ног #удар