Why You’re Doing Box Jumps All Wrong скачать в хорошем качестве
Why You’re Doing Box Jumps All Wrong
4 недели назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Why You’re Doing Box Jumps All Wrong в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Why You’re Doing Box Jumps All Wrong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Why You’re Doing Box Jumps All Wrong в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Why You’re Doing Box Jumps All Wrong
Most people butcher box jumps. They think it’s about glutes. Or hypertrophy. Or some kind of cardio-burn circuit. But box jumps are for one thing: explosive efficiency. They’re a tool for: ✅ Fast-twitch muscle ✅ Reactive strength ✅ Achilles resilience (especially important for men over 40) Want to build your glutes? Do weighted step-ups. Slow, controlled, heavy. Want to explode like an athlete? Box jumps. Use the right tool for the job.
Comments