Четвертый бросок в самбо с нуля 30+ (12 неделя) - бросок через голову. Тренировка на выносливость скачать в хорошем качестве

Четвертый бросок в самбо с нуля 30+ (12 неделя) - бросок через голову. Тренировка на выносливость

Самбо для начинающих - 12 неделя тренировок. Самый частый бросок самбо - бросок через голову. В этом видео самбо с нуля 30+ мы выучим, как сделать бросок через голову. Этот прием самбо нужно применять, когда ваш соперник согнулся и не дает провести бросок через бедро. Более подробно о броске через голову смотрите в предыдущих моих видео: Почему бросок через голову нужен всем борцам - https://goo.gl/TWXDba Бросок через голову в НОУ ГИ или без самбовки - https://goo.gl/SUGsqx Так же в этом видео будет тренировка на выносливость. Вы узнаете, как делать специальную физическую подготовку для самбо ( СФП в самбо) Мой курс самбо подходит к завершению, останется еще один урок, на котором я объясню, как самостоятельно выстраивать тренировки по самбо и покажу еще один базовый болевой прием - рычаг локтя. 1 неделя - https://goo.gl/RjWwT2 2 неделя - https://goo.gl/ncJStP 3 неделя - https://goo.gl/dw4rMZ 4 неделя - https://goo.gl/RddYYB 5 неделя - https://goo.gl/nKsVk2 6 неделя - https://goo.gl/ryWL4s 7 неделя - https://goo.gl/5CG84c 8 неделя - https://goo.gl/zNQSX5 9 неделя - https://goo.gl/QL2oNK 10 неделя - https://goo.gl/K9ejAH 11 неделя - https://goo.gl/FWbE13 Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu Магазин СП https://bit.ly/2B74918 Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале" Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk   Я в Instagram -   / sambovasylchuk   Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook   / 1691764677802078   Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits