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Masaje FÁCIL y efectivo para la Cefalea

Mi Libro: https://www.amazon.es/Cuerpo-solo-hay... Mi Programa de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   Contacto: team@physiowods.com VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en C1 CrossFit En este vídeo Ana Galeote nos explica un automasaje para aliviar tu dolor de cabeza desde casa, usando una toalla, una pelota y las manos. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología y la autora del libro Cuerpo Solo Hay Uno. 00:00 Bienvenida 00:32 Material 00:54 Mi libro 2:23 Respiración 9:04 Masaje con pelota 16:02 Movilización con toalla 20:33 Masaje cara 28:49 Despedida