Koniec iluzji "JA". Dlaczego medytacja to nie relaks, ale przebudzenie? Alexander Poraj-Żakiej скачать в хорошем качестве

Koniec iluzji "JA". Dlaczego medytacja to nie relaks, ale przebudzenie? Alexander Poraj-Żakiej

Czy nasze postrzeganie świata jest obiektywne? Współczesna neurobiologia i starożytny Zen dochodzą do zaskakująco podobnych wniosków: to, co widzimy, jest w dużej mierze projekcją naszego mózgu. W tym teisho Alexander Poraj-Żakiej rozbija popularne mity na temat medytacji i naszego "ja". Wyjaśnia, dlaczego nie jesteśmy biernymi obserwatorami rzeczywistości, ale jej aktywnymi twórcami. Dowiecie się, dlaczego próba "uspokojenia myśli" nie jest celem Zen i jak nasz umysł – niczym sęp – szuka "padliny" starych problemów, byle tylko nie spotkać się z czystą obecnością. W tym wykładzie usłyszysz o: -Neurobiologii emocji: Dlaczego widzimy to, co czujemy, a nie odwrotnie? Iluzji obiektywizmu: Jak mózg prognozuje rzeczywistość, zamiast ją tylko odczytywać. -Micie "trwałego Ja": Dlaczego podział na ciało, duszę i umysł to "neurologiczna bajka". -Pułapkach medytacji: Dlaczego szukanie w medytacji relaksu lub trwałych stanów błogości (samadhi) jest błędem. -Postawie kontemplacyjnej vs. operacyjnej: Czym różni się bycie w "tu i teraz" od zadaniowego trybu codzienności. -Zen to nie ucieczka w "fajne stany", ale odważne spotkanie z rzeczywistością taką, jaka jest – bez filtrów i oczekiwań. Zapraszamy do wysłuchania i subskrypcji kanału.