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El Orden y La Salud Mental - 4 Cosas Para Vivir Mejor 2 года назад



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El Orden y La Salud Mental - 4 Cosas Para Vivir Mejor

Vivir en un lugar ordenado influye positivamente en nuestra salud mental. Si eres ordenado, probablemente reconocerás los beneficios que comparto en este video, y si eres desordenado, espero que te inspires para transformar tus espacios y descubras como disfrutar mejor tu día a día. ✨ Capítulos: 0:00 - Cómo tu salud mental se beneficia del orden 1:25 - 1. Disfrutas tus espacios 2:33 - 2. Aumenta la autoestima 3:46 - 3. Aumenta la concentración 5:06 - 4. Disminuye el ansia y el estrés 5:57 - Cómo el orden benefició mi salud mental Si quieres saber más sobre como el desorden influye en tu bienestar, te recomiendo estos videos:    • ¿Por Qué Nos Cuesta Tanto Ordenar? Te...      • Cómo El Desorden Afecta Tu Vida Diari...      • ¿Por Qué Dejamos Cosas Para Después? ...      • 6 Consejos Para Una Vida Más Simple   Gracias por suscribirte, regalarme un "Me gusta" y compartir 🤗 🎼 Music credits: "Hip jazz”, “Tenderness”, “Energy”, “Beyond the line”, “Sweet” by https://www.bensound.com

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