3 อาการอันตราย ที่นักวิ่งต้องรู้ l 1st MARATHON RUNNER скачать в хорошем качестве

3 อาการอันตราย ที่นักวิ่งต้องรู้ l 1st MARATHON RUNNER

เช็ค 3 อาการ นักวิ่งขาแรงก็อาจไม่ถึงเส้นชัย มือใหม่ยิ่งต้องรู้ ถ้าพลาดอาจหมายถึงชีวิต . First Marathon EP. นี้ จะพาชาวรันเนอร์มือใหม่ มือโปร มาเจอ Medical Director หัวหน้าทีมแพทย์ของ Bangsaen 42 คุณหมอแป๊ป ภัทรภณ อติเมธิน คุณหมอด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ที่ดูแลอาการบาดเจ็บนักวิ่งโดยเฉพาะ . จะมาเล่า และวิธีการเตรียมพร้อมถ้าต้องเจออาการภาวะฉุกเฉิน 3อาการสำคัญที่อาจเกิดขึ้นในสนาม ที่ล้มขาแรง มือโปร คนอ่อนซ้อมมากนักต่อนักแล้ว จนบางครั้งอาจเกิดการสูญเสียโดยไม่ทันตั้งตัว . พร้อมกับตอบปัญหาชาว Google กับอาการและความเชื่อต่างๆที่ชวนเข้าใจผิด จนอาจกลายเป็นอุปสรรคในการฝึกซ้อม และทำให้บางคนอาจไม่เปิดใจมาวิ่งสักที วิ่งเวลาไหนดีกว่ากัน วิ่งระยะยาวทำลายสุขภาพจริงไหม ควรกินอาหารก่อนวิ่งหรือเปล่า วิ่งเยอะเข่าเสื่อมจริงหรือไม่ Ep.นี้มีคำตอบ . ขอขอบคุณ คุณหมอแป๊ป ภัทรภณ อติเมธิน ศูนย์กระดูก ข้อ กระดูกสันหลังและการแพทย์กีฬา โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ------------------------ ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ Website : ryounoi100lan.com Facebook : อายุน้อยร้อยล้าน http://bit.ly/2zvF8c1 Youtube : อายุน้อยร้อยล้าน http://bit.ly/2YnwtmG IG IGTV : ryounoi100lan http://bit.ly/2UFdwKK Line : @ryounoi100lan http://bit.ly/2Tq0oMH Soundcloud : http://bit.ly/2zrtuyP สนใจติดต่อโฆษณา คุณรัตน์ : 084-077-7008 ต่อ 15 Email : [email protected] #KongStory #Ryounoi100lan #อายุน้อยร้อยล้าน #ก้องสตอรี่ #Bangsean42 Copyright© MUSHROOM GROUP CO.,LTD