🌟 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 para 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥 tu Flora Intestinal (Microbiota)2024 | Dr. Alejandro Macias скачать в хорошем качестве

🌟 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗝𝗢𝗦 para 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥 tu Flora Intestinal (Microbiota)2024 | Dr. Alejandro Macias

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es una comunidad diversa de microorganismos que vive en nuestro intestino. Está compuesta principalmente por bacterias, pero también incluye virus, hongos y otros microorganismos. Aunque suelen pasar desapercibidos, estos microorganismos desempeñan un papel vital en nuestra salud. La microbiota intestinal juega un papel crucial en la digestión, la absorción de nutrientes y la fortaleza de nuestro sistema inmunológico. Además, se ha descubierto que está estrechamente relacionada con una amplia gama de condiciones de salud, desde enfermedades gastrointestinales hasta trastornos metabólicos y neurológicos. Comprender la importancia de la microbiota intestinal y cómo mantener su equilibrio saludable es fundamental para promover nuestra salud y bienestar en general. 00:00 Introducción 02:55 ¿Qué es la Microbiota intestinal? 05:00 ¿Es mejor llamarla Microbiota o Flora intestinal? 06:00 ¿Cuál es la función de la flora intestinal? 08:05 Principales factores que afectan la flora intestinal. 10:55 Síntomas del desequilibrio en la flora intestinal 12:45 Diarrea por antibióticos 16:16 Resistencia bacteriana a los antibióticos 17:55 ¿Uso adecuado de antibióticos afecta la flora intestinal? 19:16 Estudios para evaluar la flora intestinal 21:15 Medidas para Cuidar la Flora intestinal y mantener el equilibrio 23:50 Tratamiento del desequilibrio en la microbiota intestinal 25:10 ¿Quién debe tratar las alteraciones de la flora intestinal? 27:45 Probióticos para mejorar la flora intestinal 30:20 Conclusiones Dr. Alejandro Macias Canal    / @aaeemmhh   🔴 SUSCRÍBETE:    / @drjesusmacias   🎵 Podcast Dosis Diaria de Salud Spotify https://open.spotify.com/show/2N63cLj... Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/7221... ✅ Sígueme en mis redes sociales: 🔵Facebook   / drjesusmaciasc   📸 Instagram   / drjesusmaciasc   🐦Twitter   / drjesusmaciasc   🎞TikTok   / drjesusmaciasc   Dr. Jose de Jesus Macías Cervantes Ced Prof. 10115470 | Ced Esp. 12093814 | 12900875