У нас вы можете посмотреть бесплатно วิธีนวดตัวเองด้วย Foam Roller | แก้ปัญหาไม่มีเงินไปหาหมอนวด! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
สำหรับนักกีฬา เรื่องปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นของคู่กัน วิธีแก้ปัญหาอย่างดี ก็คือการบีบนวด แต่การที่เราจะไปหาหมอนวดบ่อยๆ มันก็มีค่าใช้จ่าย คลิปนี้เรามาดูวิธีการนวดตัวเองแบบไม่รบกวนใครกันดูนะครับ กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน / trainingwithjack facebook: / trainingwithjack ชีทสรุปสูตรซ้อม: https://docs.google.com/spreadsheets/... อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง ชอบ กดถูกใจ อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ #ปั่นจักรยาน #ซ้อมจักรยาน #trainingwithjack