30 Tage Calisthenics Challenge – Front Lever, Human Flag & Handstand lernen скачать в хорошем качестве

30 Tage Calisthenics Challenge – Front Lever, Human Flag & Handstand lernen

Front Lever. Human Flag. Handstand. Drei Skills, die Kraft, Körperspannung und Kontrolle auf ein neues Level bringen. Diese 30 Tage Calisthenics Challenge startet mit der ehrlichen Ausgangslage: Wie sieht der IST-Zustand wirklich aus? Welche Basis ist vorhanden – und was fehlt noch, um diese Skills sauber zu lernen? Das Ziel ist klar: In 30 Tagen maximale Progression im Bereich Körperspannung, Zugkraft, Core-Stabilität und Balance erreichen. Hol dir 1 Monat Whoop kostenlos: https://join.whoop.com/EDC5DB35 Amazon Links:   ▶︎ Mein EQUIPMENT RØDE Wireless PRO: https://amzn.to/3DZaiNV DJI Osmo Pocket 3: https://amzn.to/3RtVzgV Apple AirPods Pro 2: https://amzn.to/41LUhnG Hollyland Lark M2: https://amzn.to/45YKblC Sony Alpha 7 IV: https://amzn.to/4qRRNhS ▶︎ Meine Sportausrüstung DAMN SPORTS: https://www.damn-sports.com/ Garmin Forerunner 745: https://amzn.to/427xzVR Garmin HRM: https://amzn.to/3DWpj37   ▶︎ Mein Schwimm-EQUIPMENT Zoggs Fusion Air Schwimmbrille: https://amzn.to/3QUeoK9 Arena Men’s Team Swim Badehose: https://amzn.to/4c7x9DH Einige Links in der Beschreibung meiner Videos können Affiliate-Links sein, das bedeutet ich erhalte eine kleine Provision auf deine Käufe, die du durch diese Links tätigst. Es entstehen durch meine Links/Codes keine zusätzlichen Kosten, es ist nur ein weiterer Weg, um mich und meinen Kanal zu unterstützen!