У нас вы можете посмотреть бесплатно ازاي تبقي ملتزم اكتر من ٩٩٪ من الناس или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كلنا عارفين المفروض نعمل ايه، بس مش دي الحاجة الصعبة، الصعوبة كلها في الالتزام. لو مشكلتك انك بتبدأ بس مش بتكمل، بتبدأ متحمس بعدين تفقد الحماس. الفيديو ده ليك، بناقش فيه ليه اصلا بنتحمس فترة وفترة لا، والمفروض نعمل ايه واحنا متحمسين ولما نفقد الحماس عشان نفضل مكملين. لو عايز يوصلك مني ايميلات فيها نصايح عن الدايت والتمرين ونصايح عامة للالتزام، ممكن تسجل في الايميل ليست بتاعتي من اللينك ده: https://shorturl.at/hqAV0 للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع https://welnes.app/Waad_Adel_Amin لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع: https://thisisdrwaad لينك فيديو ازاي تكمل وانت كسلان: • ازاي تكمل في الدايت وانت مش متحمس وكسلان صفحتي علي انستجرام: https://instagram.com/drwaadamin?igsh... صفحتي علي فيس بوك: / drwaadamin صفحتي علي تويتر: / waadamin1 صفحتي علي LinkedIn: / waad-amin-b33570135