ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರನಾಮ | ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ 🌍🙏❣️ скачать в хорошем качестве

ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರನಾಮ | ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ 🌍🙏❣️

ವಿಷ್ಣು ಸಹಸ್ರನಾಮದ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ಉಪಯೋಗಗಳು — ಸರಳವಾಗಿ 🌿 🧘‍♂️ Health Benefits 1️⃣ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ – ಶಾಂತ ಮಂತ್ರ ಧ್ವನಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 2️⃣ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ & Relaxation – ಆತಂಕ, ಅಶಾಂತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯಕ. 3️⃣ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಣೆ – ರಾತ್ರಿ ಕೇಳಿದರೆ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಸುಲಭ. 4️⃣ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಳ – ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. 5️⃣ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಸಮತೋಲನ (ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ) – ಧ್ಯಾನ/ಪಠಣದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತ → ದೇಹಕ್ಕೂ ಲಾಭ. 6️⃣ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ (Positive Vibes) – ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. 7️⃣ ದೈನಂದಿನ ಮನಃಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ – ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ mental hygiene.#viral #love #viralvideo #viralvideo #viralvideo #motivation #babyshorts #quotes #lakshmimantra #vishnumantra ‪@BakthiChannelKannada26‬ ‪@bakthimusic‬