У нас вы можете посмотреть бесплатно 54: Part 1 Nutrition & Hormones: PMS, Cycle Syncing & Fertility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kayla Marie breaks down how nutrition, sleep, stress management, and proper exercise support hormonal health, reduce PMS/PMDD symptoms, and improve fertility. This episode offers practical, evidence-based tips for regular eating patterns, nutrient-rich choices, and lifestyle habits to feel better throughout your menstrual cycle and optimize reproductive health. Part 2: Perimenopause & Postmenopause