Как наносить удары, двигаясь назад (без потери силы) скачать в хорошем качестве

Как наносить удары, двигаясь назад (без потери силы)

Удар при отступлении — это НЕ то же самое, что сначала создать дистанцию, а затем нанести удар. Здесь вы наносите удар, создавая дистанцию. И, конечно же, если мы говорим о дистанции, вам нужно будет отступить. В этом случае мы будем использовать работу ног. Есть три способа отступления: • Кубинский стиль • Сохранение связи между ногой и рукой • И наш любимый в «человеческих шахматах»: смещение Смещение позволяет создавать дистанцию, сохраняя связь между ногой и рукой — а это значит, что вы сохраняете свою силу. Речь идёт не просто о побеге. Речь идёт об умной ответной реакции. Не забудьте подписаться на канал. Если вы ищете курс, чтобы начать с нуля и тренироваться дома, посмотрите мой курс «Основы»: https://www.viteriboxing.com/p/boxing...