Скачать с ютуб видео Mindulness is Hard

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mindulness is Hard в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mindulness is Hard или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mindulness is Hard в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Mindulness is Hard

The Tiny Shifts podcast, hosted by Andy Nunn, focuses on practical tools for personal development, with a strong emphasis on mindfulness. Andy shares his personal journey with anxiety and the impact of mindfulness on his mental health. He provides insights and tools for implementing mindfulness in daily life. Takeaways Mindfulness is about awareness and deliberate attention to thoughts and emotions. Mindfulness can help in managing anxiety, improving emotional language, and making better decisions. Practical habits for improving mindfulness include removing distractions, reducing phone usage, single-tasking, journaling, and meditation. Chapters 00:00 Introduction to Tiny Shifts Podcast 10:01 The Impact of Mindfulness on Mental Health 26:20 Practical Tools for Mindfulness

Comments