人類天性懶惰，卻有生物界頂級長跑天賦！冷知識《天生不愛動》用演化角度，重新看運動｜哇賽讀心書 скачать в хорошем качестве

人類天性懶惰，卻有生物界頂級長跑天賦！冷知識《天生不愛動》用演化角度，重新看運動｜哇賽讀心書

「人類變成直立行走有兩大優點，第一是節省能量消耗，第二的更能夠有技巧地負重。」 「相較於其他生物，人是天生適合跑步的，主要在於雙腿的肌腱、臀大肌以及頭頸部彈性韌帶…等結構。」 「人類是最會流汗的動物！一小時可以流一公升汗，這也代表人的散熱機能相當優異。」 ________補充資訊_________ 《天生不愛動》自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思 ➤作者：丹尼爾．李伯曼 ➤出版社：鷹出版 ➤參考連結：https://bit.ly/3538hyx 澳洲動物園有一隻黑猩猩常常直立行走 ➤   • 十點不一樣 - ''猩猩站立走路'' (2011-01-29, TVBS新...   _________章節_________ 00:00 開場 03:07 動&不動的平衡 07:46 黑猩猩兩隻腳走路 10:22 扁擔、頂水負重走路 14:44 人類適合跑步 19:14 哈佛教授vs賽馬 25:13 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽： ▶▶ 今天看劇聊書EP10 https://apple.co/3FJZUdh 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #人類學 #懶惰 #運動 #健康 #健身 #跑步 #馬拉松 #長跑 #走路 #說書