У нас вы можете посмотреть бесплатно 【胸トレ】胸上部の広がりをつくる!インクラインダンベルフライのやり方 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com / amat.apparel 銀座築地エリアにパーソナルジムをオープン G.O.GYM↓↓↓ http://beautiful-lt.biz/G.O.GYM/index... / @gogym-gj4dw 月額500円、LIVE配信に特化したQ&A対応オンラインサロンはこちら https://followme.app/@genki.ohashi Twitter / gentfitness1 / genki00141 パーソナルトレーニング・案件のお問い合わせ genki ohashi / genki0014 Filmed by OKTNさん / okus_kitchen Toki Kaitsuka / toki1020 動画の目次 0:00 オープニング 1:17 椅子の角度 4:38 肩甲骨を寄せる 5:23 手首の角度 5:57 ストレッチを意識する 6:52 筋繊維を意識する 7:50 肘を寄せる意識 9:38 ポイントのまとめ 10:32 限界→ストレッチ優先 12:27 エンディング -----------