Seconda Serie del Black Lotus Yoga, versione più intensa, con Giulia Citterio скачать в хорошем качестве

Seconda Serie del Black Lotus Yoga, versione più intensa, con Giulia Citterio

In questo video Giulia ci guida nuovamente attraverso la Seconda Serie del Black Lotus Yoga di ‪@tylandrumyoga‬ , questa volta in una sua versione più intensa (grigio/nera se vi basate sulle sfumature di colore previste dal metodo). Al momento è la pratica più intensa che trovate in questo canale, contiene posizioni come Pincha Mayurasana, Eka Pada Sirsasana, Viparita Dandasana e altre che vi daranno modo di dare vita ad una sessione sfidante ma energizzante. Abbiamo volutamente tenuto alcuni passaggi della pratica più grezzi e senza tagliarli, perché crediamo sia importante capire che questi percorsi, queste pratiche, vanno interiorizzate man mano, comprendendo il nostro intrinseco cambiamento quotidiano e l'importanza di accettare e stare con quello che abbiamo oggi, giorno per giorno. Vi raccomandiamo di praticare con attenzione, curiosità, ascolto ed anche un briciolo di umorismo e desiderio di stupirvi. Fateci sapere come va!