У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Motivation Fails in Addiction (Part 1) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Most people think they need more motivation to quit an addiction. They wait to feel ready. They wait to feel strong. They wait for the right mood or the right moment. In this video, I explain why motivation doesn’t work as a long-term strategy for quitting addiction. Motivation is state-dependent. It rises and falls with how you feel, and addiction exploits exactly those fluctuations. This is Part 1. In Part 2, I’ll talk about what actually works instead of motivation. If you’ve tried to quit many times and always end up back where you started, this video will help you understand why. My work and coaching: https://fourquadrantscoaching.com