sejong8-ch2-p1 세종한국어8-2과-대화1 скачать в хорошем качестве

sejong8-ch2-p1 세종한국어8-2과-대화1

세종한국어 8 https://nuri.iksi.or.kr/e-book/ecatal... 2과 건강과 운동 절차 procedure (for), process (of); (단계) step 체조 gymnastics, do gymnastics 어깨 (사람의) shoulder 손목 wrist 팔꿈치/발꿈치 elbow/heel 허벅지 thigh 부위 part 어휘와 표현 몸 상태와 운동 만성 피로 chronic fatigue 쉽게 지치다 get tired easily 과체중 overweight 비만 obesity 몸이 무겁다 feel sluggish 개운하지 않다 not feel refreshed 근육량 amount of muscle 체력이 떨어지다 to lose physical strength 유산소 운동 cardio exercise 근력 운동 weights work 스트레칭 stretching 문법 -다면서 다른 사람에게서 들은 말을 물어볼 때 1) 가: 자신의 몸 상태에 맞는 운동이 있다면서요? Aren't there exercises that suit for each person? 나: 네, 맞아요. 과체중인 사람이 살을 빼려면 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 게 좋아요. Overweight people should keep light cardio exercises to lose weight. 2) 가: 티엔 씨가 요즘 바쁘다면서요? I heard that 티엔 is busy these days, right? 나: 네, 요즘 회사 업무가 많아졌대요. I heard that his work at the company increased. 자주 방송되다 ab aired often 정상 normal 체중 감량 weight loss, reduce one’s weight (by) 손꼽아 기다리다 look forward to 대화1 1. 남자는 요즘 어떤 운동을 하고 있어요? 아침마다 수영을 해요. 2. 만성피로에는 어떤 운동이 좋아요? 수영 같은 유산소 운동이 좋아요.