Yoga para RELAXAR | Ombros e pescoços скачать в хорошем качестве

Yoga para RELAXAR | Ombros e pescoços

Essa é uma prática de yoga para relaxar, são exercícios simples e fáceis, para todos os níveis. Uma série de alongamentos e movimentos que vão te ajudar a aliviar a tensão do corpo e da mente, dissolvendo os nós mentais e energéticos que se somatizam na área dos ombros e do pescoço. Além disso, essa prática ajuda a entrar em um estado mais relaxado e de maior consciência corporal e mental, melhorando a forma como lidamos com os desafios que aparecerem no nosso dia a dia e evitando que acumulemos mais estresses e tensões. Espero que te ajude. 💙 Me diz como você se sentiu depois. ⚠️Sempre escute seu corpo e respeite sua possibilidade com amorosidade. Vá somente até onde se sinta confortável. Em casos de hipertensão, problemas cardíacos e na coluna, hérnia de disco, hérnia inguinal ou problemas similares é indicado avaliação médica para a sua prática. Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe! 🌀 Compartilhe este vídeo:    • Yoga para RELAXAR | Ombros e pescoços   🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR    • Yoga para RELAXAR   Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis    • Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis   Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis    • Alongamento Delícia | Yoga para todos os n...   YOGA para FLEXIBILIDADE    • YOGA para FLEXIBILIDADE   ENERGIA E DISPOSIÇÃO    • Yoga mais ENERGIA E DISPOSIÇÃO   Alivie a ANSIEDADE    • Alivie a ANSIEDADE   🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: https://raissazoccal.com.br 🔵 Meu canal no Telegram: https://t.me/yogamudrabr 🔔Inscreva-se no Canal:    / yogamudrabr   📲 Instagram: @raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅https://raissazoccal.com.br Com amor, Raissa