ВСЕ ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЗА 40 МИНУТ | МОЙ ОПЫТ | Симптомы, признаки, лечение скачать в хорошем качестве

ВСЕ ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЗА 40 МИНУТ | МОЙ ОПЫТ | Симптомы, признаки, лечение

Всем привет, меня зовут Алексей Аль-Ватар и я уже 25 лет живу с паническими атаками. Я знаю многих, кто сталкивается с этой проблемой и хочу поддержать этих людей. Потому решил поделиться своим опытом и рассказать все, что сам знаю по этой теме. Если у вас бывают панические атаки или вы врач, психолог и профессионально занимаетесь решением таких вопросов - присоединяйтесь к дискуссии в комментариях. В этом видео мы поговорим про: Паническая атака, что это? Симптомы и признаки панических атак. Как их распознать? Как понять, что у человека паническая атака? Истории из моей жизни о том, как панические атаки происходили в моей жизни. Причины появления панических атак? Почему возникают? Способы лечения. Как избавиться от панических атак? Что делать во время панической атаки? Как и чем помочь, если у близкого человека паническая атака? 00:00 - Вступление. О чем мы поговорим в этом видео 2:54 - Симптомы и признаки. Как понять, что это паническая атака? 6:27 - Причины почему случаются панические атаки 12:22 - Истории из жизни Алексея 19:54 - Лечение панических атак 28:56 - Что делать во время панической атаки? 34:04 - Как помочь человеку с панической атакой? 37:16 -Выводы ВАЖНО! Все сказанное в этом видео - не является рекомендацией к самолечению. За консультацией обращайтесь к специалистам. Я просто делаюсь собственным опытом и он может не иметь ничего общего с вашей ситуацией. Запись на консультации и обучение к Алексею Аль-Ватару Телеграм: https://t.me/alex_alvatar Фейсбук:   / alex.alvatar   Инстаграм:   / alex.alvatar   Больше полезных видеоуроков про интернет-сервисы, инструменты для работы в Интернете в этом плейлисте:    • Видеоуроки: Инструменты и сервисы для рабо...   Подписывайтесь на наш YouTube-канал:    / @alex.alvatar   Впереди еще много полезного контента для бизнеса и частных специалистов о работе в Интернете!