У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Min Hip + Shoulder Opening | Eagle & Warrior Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to this 30-minute hip & shoulder opening yoga flow 🌿 This practice is a full-body "movement snack" designed to build balance, strength, and mobility. We’ll explore poses like Eagle and Warrior III to challenge your focus while opening the hips and shoulders. No props are needed — just your mat and a little space to move. Whether you're flowing in the morning, on a lunch break, or moving after a long day of sitting, this session will leave you feeling open, steady, and grounded. Let me know in the comments how you feel after the practice 💛