Как быстро восстановить работу блуждающего нерва скачать в хорошем качестве

Как быстро восстановить работу блуждающего нерва

ПОЛУЧИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ: Бесплатная индивидуальная консультация с нашими экспертами-диетологами 👉🏼 https://go.myphdweightloss.com/optin-... Знаете ли вы, что один нерв может контролировать стресс, гормоны, воспаление и даже вес? В этом выпуске я расскажу, как естественным образом активировать и исцелить блуждающий нерв, повысить уровень энергии, улучшить пищеварение, сбалансировать гормональный фон и добиться долгосрочного снижения веса с помощью простых, научно обоснованных методов. Питаетесь вне дома? Не сбивайся с пути!» 🍽️ Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по питанию в ресторане и наслаждайтесь блюдами в ресторане, не отступая от своих целей! Скачать здесь: https://go.myphdweightloss.com/dining... «Сжигайте жир с умом!» 🔥 Откройте для себя БЕСПЛАТНОЕ руководство по упражнениям для эффективного сжигания жира и сделайте каждую тренировку полезной! Скачать руководство: https://go.myphdweightloss.com/phd-ex... ✨GLUCOCUT+All-in-One (поддержка уровня глюкозы и метаболизма) & ELECTROLYTE PLUS (комплексная поддержка гидратации и минерального баланса) https://drashleywellness.com/discount... Скидка применяется при оформлении заказа ========================= Успокойте свой разум, снимите мышечное напряжение и насладитесь глубоким, восстанавливающим сном — и всё это без сонливости и зависимость. Получите скидку 10% на AlgaeCal Magnesium Relax сегодня и почувствуйте разницу уже с первой ночи! ✨ AlgaeCal MAGNESIUM RELAX (натуральное средство для успокоения, сна и борьбы со стрессом) https://algaecal.info/drashleylucas Сообщите им, что вы перешли по моей ссылке, чтобы получить скидку 10%, ваше тело (и разум) будут вам благодарны! ========================= 🎬 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ПОДОБНЫЕ ВИДЕО: ► Как выглядеть моложе без ботокса (объяснения врача)    • How To Look Younger FAST (eat these foods)   ► Самая недооцененная причина набора веса (и как его БЫСТРО остановить)    • The Most Overlooked Cause of Weight Gain (...   ► Симптомы истощения надпочечников и Лечение (натуральные методы)    • Adrenal Fatigue Symptoms and Treatment (Na...   Получите бесплатный экземпляр моей книги: «5 шагов к сбросу веса»: Краткое и легко читаемое руководство, объясняющее научные основы того, почему НА САМОМ ДЕЛЕ происходит набор веса (подсказка: всё гораздо сложнее, чем просто количество потребляемых и расходуемых калорий). 👉 https://myphdweightloss.com/reset-the... ГЛАВЫ: 0:00 Раскрытие блуждающего нерва — скрытый ключ к общему балансу тела 0:53 Роль блуждающего нерва в стрессе, здоровье кишечника и гормональном балансе 3:02 Инь, Ян и гармония нервной системы 4:55 Признаки слабости или диссинхронизации блуждающего нерва 6:07 Ежедневные привычки и упражнения для естественного укрепления тонуса блуждающего нерва 8:10 Эффективные биохаки и Массажные хитрости для улучшения функции блуждающего нерва 9:10 Наука спокойствия: как полоскание горла, жужжание и глубокое дыхание исцеляют 11:02 Преобразующий эффект: улучшение пищеварения, настроения и контроля воспаления ========================== Доктор Эшли Лукас пришла в сферу питания для похудения и оздоровления, имея уникальный опыт. Первые 25 лет своей жизни доктор Лукас провела, участвуя в интенсивных тренировках в рамках своей профессиональной карьеры в классическом балете, постоянно посвящая себя этому «страстному стремлению к совершенству». Это глубоко укоренившееся «стремление» было для неё постоянным столкновением с травмами и постоянной борьбой с балетным типом телосложения. В результате она ушла из профессиональной танцевальной карьеры, осознала важность питания для своих спортивных результатов и начала свой путь к тому, чтобы стать экспертом в области питания и оздоровления. Доктор Лукас получила докторскую степень. Имеет степень доктора Эшли Лукас в области спортивного питания и хронических заболеваний, полученную в Вирджинском политехническом университете, а также является лицензированным диетологом. ========================== Присоединяйтесь к доктору Эшли Лукас в социальных сетях:   / phdweightloss     / dr_ashleylucas     / ashley-lucas-5560b0162   ========================== Отказ от ответственности: Подкаст и канал Dr. Ashley Show на YouTube предназначены исключительно для общих информационных целей и не являются практикой медицины, сестринского дела или другими профессиональными услугами здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций. Отношения между врачом и пациентом не устанавливаются. Пользователь использует эту информацию и материалы, связанные с этим подкастом, на свой страх и риск. Содержание этого подкаста Канал YouTube не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому из своих заболеваний, а также обращаться за помощью к своему лечащему врачу.