У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 nejčastějších běžeckých chyb | Vše o běhání или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🏃♂️ Běháte rádi, ale nejste si jistí, jestli neděláte chyby? ❌ Pojďme se společně podívat, jaké jsou ty nejčastější z nich a na co si dát při běhu pozor. Běžecký trenér Martin Levý poukazuje na 5 chyb, které při běhu vídá nejčastěji. Pozor si dejte na správné zapojení rukou 💪, nohou 🦶 a nezapomínejte ani na protažení! 🧘♀️ 0:00 Úvod 0:15 Tempo běhu 0:28 Práce rukama 1:10 Běžecký krok - kadence 1:38 Technika dopadu a odrazu 1:50 Běžecká abeceda 🎬 • Běžecká abeceda | Cviky, které vylepší běž... 2:05 Strečink Sledujte další novinky: ► Na YouTube kanálu: https://www.youtube.com/SportisimoTV?... ► Na Facebooku: / sportisimo.cz ► Na Instagramu: / sportisimo_cesko