13 produktów usuwających toksyny z mózgu, jelit i tętnic скачать в хорошем качестве

13 produktów usuwających toksyny z mózgu, jelit i tętnic

Tematem odcinka jest oczyszczanie organizmu z toksyn. Omówię takie surowce i produkty jak spirulina, węgiel aktywny, natto i witamina K2-MK7, szpinak, kawa, likopen, olej z kiełków pszenicy, olej z wiesiołka, brokuły i kiełki brokułów, papryka, kolendra, kurkuma (kurkumina) i czosnek. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Jak pobudzić procesy detoksykacyjne w organizmie 0:31 | 1. Spirulina 2:31 | 2. Węgiel aktywny 3:46 | 3. Natto i witamina K2 5:05 | 4. Szpinak (foliany) 6:48 | 5. Kawa (złogi beta-amyloidu w mózgu) 8:04 | 6. Koncentrat pomidorowy 9:11 | 7. Olej z kiełków pszenicy 10:47 | 8. Olej z wiesiołka 11:28 | 9. Brokuły i kiełki brokułów (enzymy detoksykacyjne) 13:06 | 10. Papryka (ołów) 14:40 | 11. Kolendra 15:07 | 12. Kurkuma 16:07 | 13. Czosnek ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ INSTAGRAM: drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.