Скачать с ютуб Wij eten dit ELKE DAG! 😍 Gezonde APPELTAART SPREAD 🍏 & CHOCOLADEPASTA 🍫 – 4x FAVO, eiwitrijk BELEG! в хорошем качестве

Wij eten dit ELKE DAG! 😍 Gezonde APPELTAART SPREAD 🍏 & CHOCOLADEPASTA 🍫 – 4x FAVO, eiwitrijk BELEG!

Abonneer op dit kanaal: https://ap.lc/gEySX Onze website: https://travellingsisters.nl/ Onze Natural Blend producten: https://naturalblend.nl/ Mylk apparaat: https://ap.lc/EHort (10% korting met code: NATURAL10) Onze favoriete keukenapparaten: https://creator.bol.com/favorieten/mu... Ben je op zoek naar gezonde en eiwitrijke broodbeleg recepten die niet alleen heerlijk zijn, maar ook makkelijk te maken en perfect voor meal prep? In deze video delen we onze favoriete homemade spreads, zoals een gezonde chocoladepasta, voedzame appeltaartspread, eiwitrijke guacamole en frisse tzatziki. Ideaal voor een voedzaam ontbijt of lunch! Wil jij clean eating inspiratie, gezonde snack ideeën en makkelijke recepten? Bedank dan deze vlog met onze favorieten! 💚 Gezonde chocoladepasta 🍫 ✔️ 240 g kikkererwten (uitgelekt) ✔️ 140 g dadels (geweekt in warm water) ✔️ 80 g cacaopoeder ✔️ 10 g agavesiroop (of honing) ✔️ 300 ml water ✔️ Kokosrasp (optioneel, voor extra smaak) Gezonde appeltaartspread 🍏 ✔️ 5 appels (geschild en in stukjes) ✔️ 1 klontje roomboter ✔️ (Veel) kaneel ✔️ 1 handje rozijnen ✔️ (Light) smeerkaas Griekse tzaziki ☕ ✔️ 1 komkommer (geraspt en uitgelekt) ✔️ 500 g Griekse yoghurt ✔️ 2 teentjes knoflook (fijngehakt) ✔️ 2 el olijfolie ✔️ Blaadjes verse munt (fijngehakt) ✔️ Peper en zout naar smaak Natural Blend lattes 🌿 ✔️ 150 ml melk naar keuze (wij gebruiken zelfgemaakte amandelmelk – zie link apparaat hierboven) ✔️ 7 g van één van onze blends (1 el) ✔️ Optioneel: shotje espresso (lekker bij de Collageen Blend of Anti-Stress Blend) Eiwitrijke guacamole ✔️ 100 g cottage cheese (light) ✔️ ½ avocado ✔️ Scheutje citroensap ✔️ Kruiden: komijn, knoflook, peper en zout Natural Blend 🌱 Met Natural Blend willen wij mensen laten genieten van een gezonde leefstijl met onze 100% natuurlijke superfood blends! 🌟 Deze blends zijn eenvoudig toe te voegen aan je lattes, smoothies, ontbijtjes en meer! 🍵 Ze zitten boordevol vitamines en mineralen, en bevatten geen kunstmatige geur-, kleur-, smaak- of vulstoffen. We hebben drie producten in ons assortiment: Collageen Blend: deze beauty blend ondersteunt de natuurlijke collageenproductie en hydrateert je huid, haar en nagels van binnenuit. 💆‍♀️ Anti-stress Blend: deze blend heeft een kaneel-chocolade smaak en zorgt voor innerlijke rust en ontspanning. 🧘‍♀️ Energie Blend: met Matcha voor een natuurlijke cafeïneboost, die je meer energie en focus geeft. ⚡ Onze producten zijn vegan 🌱, lactosevrij, glutenvrij en gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten. _______________________________________________________________________________________________ Indeling 0:00 Intro 0:54 Gezonde chocoladepasta 7:52 Gezonde appeltaartspread 13:14 Griekse tzaziki 22:46 Eiwitrijke guacamole 25:18 Taste test 29:21 Outro ________________________________________________________________________________________ Hopelijk vond je het leuk om onze vlog te bekijken! We zouden het waarderen als je deze video wilt liken en abonneert op ons kanaal. Laat ons vooral ook weten welke vlogs je graag nog meer wilt zien! ________________________________________________________________________________________ Onze kanalen: Instagram:   / dutchtravellingsisters   TikTok:   / dutchtravellingsisters   Onze website: https://travellingsisters.nl/ 💌 Samenwerken? [email protected]