Generația Z - Invitate: Dana Dobrescu & Cristiana Oanță - Episodul 15 - Sezonul III скачать в хорошем качестве

Generația Z - Invitate: Dana Dobrescu & Cristiana Oanță - Episodul 15 - Sezonul III

🎥 Cum să mănânci echilibrat și responsabil? În această ediție a emisiunii „Generația Z”, descoperim obiceiurile alimentare sănătoase alături de Dana Dobrescu, coach de nutriție certificat internațional și inițiatoarea proiectului „Gustă cu atenție – Bucură-te de moment”. Dana ne împărtășește sfaturi esențiale despre farfuria ideală, planificarea meselor și importanța alimentației conștiente. Invitata noastră, Cristiana Oanță, ne povestește cum a aplicat în viața de zi cu zi ce a învățat din acest proiect: de la organizarea meselor la monitorizarea nutriției. 💡 Subiecte abordate: Ce este mindful eating și cum să mănânci conștient; Cum să îți planifici mesele și să eviți risipa alimentară; Farfuria perfectă: proporțiile corecte pentru un stil de viață sănătos; De ce este important să diversifici alimentația și să consumi moderat. 📌 Urmărește videoclipul pentru inspirație și sfaturi practice, iar dacă ți-a plăcut, nu uita să: 👍 Dai like 📲 Te abonezi 🔔 Activezi notificările 📱 Ne găsești și pe: Instagram, Facebook și TikTok pentru momente din culise și sesiuni de Speed Questions! 🎧 Ascultă „Generația Z” în direct: 📻 În fiecare vineri, ora 21:00, pe București FM! - 0:00 - Interviu Dana Dobrescu 35:20 - FactZ - Daria Botez 42:30 - Vox - Gen Z și mâncarea - Hei, prieteni! Suntem echipa "Generația Z", emisiunea creată de studenți pentru studenți, difuzată pe 98,3 FM în fiecare vineri seara, de la ora 21. 🌟 Alătură-te nouă pentru discuții captivante despre tot ce contează pentru generația noastră: cum să ne implicăm în societate, cum să găsim cazare faină și accesibilă, care sunt condițiile de studiu și cum să ne petrecem timpul liber într-un mod super cool. Plus, vom explora activități sportive și culturale care să ne inspire. În fiecare episod, aducem invitați speciali și experți care să ne ofere perspective interesante și să aprofundeze subiectele abordate. 🎤✨ Nu rata! Fii alături de noi vineri seara la 21, pe 98,3 FM, pentru o doză de energie și inspirație! 🔥 #GeneratiaZ #StudentPower #FM983 #EmisiuneaTa