📌 動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

核心與呼吸實體班報名： https://juicept.kaik.io/categories/in... 讓每一次的呼吸都充滿力量人人必修動力鏈 👇 https://hahow.in/cr/juicept01 我的新版彈力帶👇 https://myship.7-11.com.tw/general/de... 會員影片｜完整運動循環👇 • 會員影片｜肋骨全擴張呼吸法｜完整跟練影片｜啾c物理治療師我們可以三天不喝水，七天不吃飯，但是不能一天沒有呼吸，每天幾萬下的呼吸，應該是我們再熟悉不過的事但如果想要有好的運動品質，呼吸品質也一定要跟著提高這部影片是hahow『人人必修動力鏈』的預習課程，有買課的同學一定要先看過，否則在呼吸受限的狀態下，也比較難有好的運動品質還在考慮的觀眾，也可以把這部影片當做課程試閱喔。 0:00 為什麼要做呼吸訓練? 1:30 肌肉和呼吸之間的關係 3:59 橫膈膜啟動的呼吸法 4:34 呼吸受限評估 6:06 橫膈膜放鬆 6:52 側面呼吸擴張訓練 8:16 後側呼吸擴張訓練 9:09 前側呼吸擴張訓練 10:49 總結 ※推薦播放列表※ 脊椎保養 https://reurl.cc/L7X7l3 骨盆矯正 https://reurl.cc/RbObee 放鬆系列 https://reurl.cc/Zj1jV3 #hahow好學校 #跟啾c學動力鏈 #啾c物理治療師 #物理治療 #運動治療 #呼吸

Comments