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如何利用GI值来控制糖尿病？【糖尿病饮食】

你有听说过GI值吗？你知道GI值如何影响血糖值吗？ 你知道 如何利用GI值来控制糖尿病？你必须知道的糖尿病饮食。 了解它，GI值可以帮助你管理好糖尿病和降低糖化血色素。 首先，我会为你讲解GI值是什么。GI值也是升糖指数。接着，我会让你知道不同的GI值对血糖有什么影响。再来，我来教你如何区分GI值。最后，再让我为你讲解如何利用GI值来控制糖尿病。 你也可以看看这关于GI值的文章。https://xn--cgtw70d94eqsq30b.com/glyc... Chapter 0:00 Intro 1:10 GI值是什么？ 1:34 不同的GI值对血糖有什么影响？ 3:03 如何区分GI值？ 3:59 如何利用GI值来控制糖尿病？ 你可以关注我的网站，【糖尿病资讯.com】，以了解更多糖尿病资讯。 https://xn--cgtw70d94eqsq30b.com/ 订阅【糖尿病资讯.com】网站，可以免费下载“自我血糖监测”手册。 https://xn--cgtw70d94eqsq30b.com/diab... 关注我的脸书，第一时间知道上传的新影片。   / doctoryingwoei   想要更加了解糖尿病，请关注我的频道吧！    / @diabetesinfo   想了解正确的糖尿病饮食方法，不必过分节食。请看：    • 糖尿病饮食   新手糖尿病病患，全面入门手册，短时间升级。请看：    • 糖尿病新手包   马拉松式的糖尿病资讯，知识满满，让你不停看：    • 糖尿病资讯   简单易懂的健康资讯，在一分钟让你明白。请看【健康问题快问快答】：    • 健康问题快问快答   【糖尿病健康养生篇】 糖尿病是什么？ 糖尿病病患须知。 糖尿病问题与疑问， 让陈应伟家庭专科医生为你讲解。 在【陈应伟家庭医生谈健康】里，你将能了解糖尿病的秘密， 控制好血糖，你也可以做到。 你一直对糖尿病的问题与疑问，是时候得到答案了。 内容全都有科学验证，没有旁门左道。 慎重声明： 本频道所提供的影片只可用作于参考用途，它并不能取代病患原有的治疗。愿请观众慎重考量影片的建议，自行斟酌其可行性，以配合原有的治疗， 来达到期待的效果。如有任何健康问题，愿请观众咨询本身的医疗团队。本频道将不会负责与承担一切因影片所带来，意料之外（直接或间接）的后果。谢谢。 如有任何疑问，请联络：[email protected] Music by https://www.free-stock-music.com #糖尿病 #糖尿病资讯 #糖尿病饮食