Как защитить себя от февральского недомогания скачать в хорошем качестве

Как защитить себя от февральского недомогания

🌿 Февраль на пороге весны — и вместе с ним сезон гриппа, ОРВИ и упадка сил. Почему пик болезней приходится именно на конец зимы, и как пройти этот период бодрыми и здоровыми? В новом выпуске программы мы поговорим с доктором биологических наук, профессором кафедры микробиологии и вирусологии Российского Университета дружбы народов Оксаной Гизингер. В эфире обсудим: • Почему организм особенно чувствителен в конце зимы и что влияет на нашу устойчивость к вирусам? • Можно ли укрепить первую линию защиты иммунной системы и что для этого важно? • Как поддерживать здоровье семьи и что помогает предотвратить сезонное недомогание? • Какие профилактические меры сегодня считаются эффективными и безопасными для всех возрастов? Посмотреть полный выпуск можно на площадках ВК, Дзен, YouTube.