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Yoga Kundalini: meditazione per gestire l'ansia

#FraParentesi #MalattieOncologiche #Meditazione#Yoga Sono tante le emozioni e le sensazioni che possono prendere il sopravvento davanti ad una diagnosi di tumore. Insieme alle nostre psicologhe abbiamo individuato quelle più ricorrenti. Elisabetta Bagnato -Yogan'roll, insegnante certificata di Kundalini Yoga da circa vent'anni, ha così potuto darci il suo generoso contributo per scegliere e proporre le meditazioni più adatte per gestirle. Questa meditazione è pensata per gestire la sensazione di tristezza e dura dieci minuti. Musiche di Daniele Garella ------------------------------------------------------------------------------ Scopri anche le altre meditazioni proposte da Elisabetta Bagnato e dedicate a: Stanchezza mentale ►    • Yoga Kundalini: meditazione per alleviare ...   Smarrimento ►    • Yoga Kundalini: meditazione per dominare l...   Senso di colpa ►    • Yoga Kundalini: meditazione per gestire il...   Rabbia ►    • Yoga Kundalini: meditazione per gestire la...   Confusione ►    • Yoga Kundalini: meditazione per liberarsi ...   Blocchi emotivi ►    • Yoga Kundalini: meditazione per gestire i ...   Autostima ►    • Yoga Kundalini: meditazione per fortificar...   Paura ►    • Yoga Kundalini: meditazione per allontanar...   Tristezza ►    • Yoga Kundalini: meditazione per lasciar an...   ------------------------------------------------------------------------------ FraParentesi offre alle donne strumenti e informazioni pratiche affinché possano assumere un ruolo attivo nel proprio percorso di vita col tumore. Vuole inoltre incoraggiarle, insieme ai loro famigliari, a considerare l’esperienza del cancro come una parte della loro vita, una parentesi, e non come l’unico aspetto che conta in questo momento. Perché il punto sei tu, non il tumore. Iscriviti al canale ►http://bit.ly/2myEmTB CONSIGLI, RISORSE E INFORMAZIONI SULLA PARENTESI TUMORE IN DIAGNOSI http://bit.ly/2nJn4U4 IN TERAPIA http://bit.ly/2nsihKL IN FOLLOW UP http://bit.ly/2nsb25q FAMILIARI E AMICI http://bit.ly/2m67vcA ------------------------------------------------------------------------------- Unisciti alla nostra Community ►  / fraparentesi.  . Category Nonprofits & Activism