У нас вы можете посмотреть бесплатно MY LEG DAY WORKOUT ROUTINE *gym vlog* или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Finally back with a leg day video! These are some of the workouts I’ve done over the years to grow my booty and make a huge difference in my body. Check out Alani Nu and use code ‘claudia’ to support me here: http://alaninu.com/claudia My workout: Squats 2 sets of 10 medium weight then 3 sets of 5 heavy weight straight leg deadlifts 4 sets of 10 Hip thrusts 1 set 10 light and medium weight then 3 sets of 5 heavy weight Split squats 4 sets of 10 sumo dumbbell squats 3 sets of 15