【ダイエットレシピ】タッパーで簡単❣️一度は作りたい🍓いちごの断面が可愛い！レアチーズケーキ【糖質制限】 скачать в хорошем качестве

【ダイエットレシピ】タッパーで簡単❣️一度は作りたい🍓いちごの断面が可愛い！レアチーズケーキ【糖質制限】

🔔チャンネル登録・通知登録を して貰えるととっても嬉しいです🐶💕 　 今回はタッパーを使って、 誰もが一度は憧れる💓 2層のいちごレアチーズケーキを 作りました🍓🥰 生クリームは使わずに、 アーモンドミルクを使いました😍 いちごの季節がやってきて、 お菓子作りが楽しくなってきましたね🍓 【材料】タッパー容量750ml ・クリームチーズ　　 200g ・アーモンドミルク　 200ml ・ラカント　　　　　25g （エリスリトール　　35g） ・ゼラチン　　　　　①4g②3g ・いちご　　　　　　6~8粒 【作り方】 ・クリームチーズをなめらか になるまで混ぜる(常温に戻しておく) ・ラカントを入れよくすり混ぜる ・アーモンドミルクを3回に分け 少量ずつ加え混ぜる ・生地を半分に分け、いちごを 　みじん切りにし、半分の生地に加え 　よく混ぜる(ピンク色になります) ・少量、耐熱ボールにいちごの生地を 　とりレンジ(600w)で50秒加熱する そこにゼラチンを入れ溶かす 　いちご生地に戻しよくまぜる ・タッパーにスライスしたいちごを 　側面に貼り付けていく ・そこにいちごの生地を流して 　フタをして冷蔵庫で10分冷やす ・その間にもう半分の生地にゼラチンを 溶かし入れる。10分冷やしたいちご　　 　生地の上にレアチーズ生地を流して、 　フタをして3時間冷やして完成 ・タッパーから取り出す時は、 　湯煎で少し温めてひっくり返す ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1/4カットあたり🍓 【カロリー】　約192kcal 【糖質】　　　約2.6g 【タンパク質】約6.6g 【脂質】 　　 約16.9g ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ※甘味料は性質上、 糖質の計算には含んでおりません。 🎀エリスリトール については 下記のサイトで詳しく載ってます https://food-drink.pintoru.com/artifi... 【作ってくれた方へ】 Instagramで作ってくれた写真や感想を @ururun99と一緒にストーリーや 投稿して頂けたら嬉しいです😋💕 すでにたくさん、メンションしてくださっている方の 投稿は＠ururun99のハイライトの載ってますので 覗いてみてくださいね〜💗 フォローよろしくお願いします🐰🎀 🍴材料や調理器具の購入はこちら🍴 📌おからパウダー(超微粉) https://amzn.to/3kGbeIt 📌顆粒ラカントS https://amzn.to/2EVHAhZ 📌エリスリトール https://amzn.to/2JGkuem 📌オオバコ https://amzn.to/2Mqaasj 📌ベーキングパウダー https://amzn.to/3eXr2mf 📌糖質０パンケーキシロップ https://amzn.to/2XCfBdL 📌動画で使っているまな板 https://amzn.to/32AtVq4 ❤️人気の動画❤️ クリスマス🎄タッパー丸ごとケーキ    • 【ダイエットレシピ】レンジで５分❤️失敗なし！クリスマス🎄にふわふわおからケーキ【低糖質】   🌟材料２つ❣️痩せる豆乳もち    • 【ダイエット】レンジで2分❣️痩せる豆乳もち【腹持ち抜群】   ❤️ヨーグルトパックそのままレアチーズ🧀    • 【ダイエット】パックそのまま簡単レアチーズケーキの作り方【ヘルシーレシピ】   🍫チョコ不使用！レンジでガトーショコラ    • 【ダイエット】チョコ不使用🍫低糖質しっとりガトーショコラ【簡単】Low sugar ...   🍴永久保存版のおから蒸しパン    • 【永久保存版】ふわもち食感❤️おから蒸しパン【ダイエット】   🍴タッパーとレンジで紅茶シフォン    • 【糖質制限】レンジでふわふわ紅茶シフォン【ダイエット】   🚨🚔こっちもフォローお願いいたします↓ ・TikTok   / ururu99   ・Twitter   / ururu99   ・instagram   / ururun99   ーうるdietチャンネル略してうるちゃんについてーー 🎀過去に−12kg経験あり🎀 🍰元パティシエ/調理師免許有🍳糖質offアドバイザー資格有り 現在は日中パートをしており、 保育園で保育補助をしたり給食を作ったりしてます🏫 子ども2人出産後ストレスで暴飲暴食🍣🍰🥤 でも、『人生このままおデブで終わらせたくない』 食べることがだいすきなので、 みんなのダイエット中でも『食べたい』を叶える ヘルシーなレシピを考えて作っています❤️ みなさん、一緒にダイエットを楽しみましょう😆！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。 🎵音源・効果音・画像使用元様🎵 ーpixabay ✳︎https://pixabay.com/ja/ ―DOVA-SYNDROME ✳︎http://dova-s.jp/ ーEpidemic sound ✳︎https://epidemicsound.jp/ 〜動画の目次〜 00:00オープニング 00:29タッパーで簡単に 05:24生地を流す 07:44完成 #低糖質 #概要欄も要チェック #チャンネル登録よろしくお願いします