Что такое когнитивно-поведенческая терапия? скачать в хорошем качестве

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?

КПТ, или когнитивно-поведенческая терапия, — это форма терапии, проводимая квалифицированным специалистом. Концентрируясь на настоящем моменте, КПТ может помочь пациентам найти практические способы решения проблем, с которыми они могут столкнуться. Узнайте, может ли КПТ помочь вам улучшить свое психическое здоровье. Если вы или ваш близкий человек ищете дополнительную информацию о КПТ-терапии: Посетите веб-сайт ADAA, чтобы узнать больше о различных видах терапии: https://adaa.org/find-help/treatment-... Подпишитесь на бесплатную общедоступную рассылку ADAA: https://adaa.informz.net/adaa/pages/T... Найдите КПТ-терапевта на сайте: https://findyourtherapist.adaa.org/ Приобретите «Руководство для пациентов по расстройствам настроения и тревожным расстройствам» ADAA: https://ow.ly/9GGu50SJvBm Если вы или ваш близкий человек переживаете кризис, позвоните или отправьте сообщение на номер 988, доступный круглосуточно. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) — некоммерческая организация, которая занимается образовательными программами, обучением и исследованиями в области тревожных расстройств, депрессии, ПТСР, ОКР и сопутствующих расстройств. ADAA также предоставляет населению бесплатную информацию и ресурсы, основанные на фактических данных, в области психического здоровья. Это видео стало возможным благодаря сотрудничеству с Otsuka. Узнайте больше об их работе на сайте https://www.otsuka-us.com/