마음을 다스리는 법 | 떠나보내야만 비로소 숨이 쉬어졌습니다 | 부처님 말씀으로 배우는 건강한 이별 скачать в хорошем качестве

마음을 다스리는 법 | 떠나보내야만 비로소 숨이 쉬어졌습니다 | 부처님 말씀으로 배우는 건강한 이별

이 영상은 부처님 말씀과 동양철학을 바탕으로, 떠나보내는 마음과 건강한 이별을 다루는 60대 시니어를 위한 ASMR 명상·힐링 오디오북입니다. 붙잡고 있던 마음 때문에 숨이 막히는 분, 이별 앞에서 아직도 마음이 아픈 분들을 위해 조용하고 낮은 호흡으로 함께 마음을 내려놓는 시간을 준비했습니다. 이별은 누구에게나 찾아오지만, 떠나보내는 법은 아무도 가르쳐주지 않았습니다. 이 영상은 ✔ 떠난 사람을 잊으라는 이야기가 아닙니다 ✔ 억지로 괜찮아지라는 말도 아닙니다 ✔ 붙잡고 있던 마음을 ‘조금 내려놓는 연습’입니다 부처님의 무상과 집착에 대한 가르침, 노자의 흐름과 비움의 철학을 따라 숨을 고르고 마음을 쉬게 하는 명상 흐름으로 구성되었습니다. 잠들기 전, 새벽에 눈이 깼을 때, 마음이 유난히 무거운 날 그냥 틀어두셔도 괜찮습니다. 📌 위로친구와 오래 함께해요 구독과 좋아요는 새로운 영상을 만드는 큰 힘이 됩니다. 공감되거나 떠오르는 사람이 있다면, 댓글로 당신의 이야기와 마음을 들려주세요. 하나하나 소중히 읽겠습니다. 📎 안내사항 이 영상에 등장하는 인물, 이름, 상황 등은 실제 인물과 무관한 ‘창작·허구 이야기’입니다. 여러분의 마음 치유와 사색을 위한 콘텐츠입니다. 의료, 법률, 투자와 같은 전문적인 조언이 아닌, ‘마음 위로와 공감’을 위한 이야기임을 알려드립니다. #위로친구 #감동스토리 #명언 #힐링 #마음치유